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市場信息報（本報記者 朱淳兵 攝影報道）近日，江西省疫情防控指揮部辦公室發布健康提示：冬春季是呼吸道傳染病的流行季節，面對新冠肺炎與流感“雙流行”風險，常態化疫情防控一刻也不能放松，來贛返贛人員途經中高風險地區要第一時間報告。

進入冬季以來，境外新冠肺炎疫情加速蔓延，境內山東青島、新疆喀什、天津、上海、安徽等地相繼出現本土新冠肺炎確診病例或關聯病例，僅11月13日一天，國內又有四地通報，檢測出無癥狀感染者或冷鏈食品外包裝新冠病毒核酸檢測呈陽性。加上冬季是流感等傳染病高發季，面對新冠肺炎與流感“雙流行”風險，常態化疫情防控一刻也不能放松，江西省疫情防控指揮部辦公室發布健康提示。

請民眾密切關注境外疫情和國內中高風險地區變動情況，合理安排出行。近期如非必要，請不要前往境外和國內中高風險地區旅行及出差。14日內有境外旅居史、近期來自或途經國內疫情中高風險地區、從國內第一入境點解除隔離后的來贛返贛人員，在抵贛后應立即或提前向所在地社區（村組、單位、酒店等）報告，并服從屬地防控要求，配合做好檢測、隔離等健康管理措施。

冬春季是呼吸道傳染病的流行季節，應避免近距離接觸有流感樣癥狀的患者；嬰幼兒和兒童、老年人群、慢性病患者、醫務人員、公共場所從業人員等重點人群可通過接種流感疫苗來進行預防。

民眾外出時隨身攜帶好口罩，在乘坐公共交通工具、前往醫療機構、機場、車站、商場超市、農貿市場、影院、圖書館等人員密集場所時，請規范佩戴口罩，并主動配合開展健康掃碼和體溫檢測。應在正規超市或市場選購冷凍生鮮食品，選購時避免直接接觸產品。處理冷凍食品和外包裝后，應立即用肥皂和洗手液清洗雙手，或用免洗手消毒劑進行消毒；洗手前雙手不觸碰口、鼻、眼等部位。加工、儲存食物時，砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時清洗。

民眾還應做好自我健康監測，若出現發熱、干咳、乏力，嗅覺、味覺減退或喪失等癥狀時，應立即到就近的發熱門診就診，并主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，與其他人保持距離，盡量避免乘坐公共交通工具。日常應合理膳食、適當運動、保持良好心態以及充足的睡眠，提升自身免疫力，有效預防新冠肺炎、流感、肺結核等呼吸道傳染病。