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只需一個微波爐!你就能做出N種美味“烤”紅薯
來源:新華網 作者: 時間:2016-11-11 

又到了一年一度全員吃紅薯的季節了。不管是家里屯了多多的紅薯,還是大街小巷彌漫著一股紅薯的清香,都是那樣的讓人欲罷不能!而紅薯較高的營養價值,每逢此時便備受青睞。偶爾想吃烤紅薯又不想出門,那就在家里做吧!只要一個微波爐,你也能做出干凈又美味的紅薯哦!



材料 :紅薯一個、衛生紙、水、微波爐

  1、將紅薯洗干凈以后放好備用。

  2、在紅薯表面澆上水然后用紙巾包裹起來,再噴一次水。

  只需一個微波爐!你就能做出N種美味“烤”紅薯 3、將紅薯放到微波爐中烤熟就可以啦!

  其實,除了烤之外,這樣做,也很不錯哦!


【紅薯片】


材料 :紅薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波爐、油

  1、將紅薯洗干凈以后切成非常薄的紅薯片。

  2、可以將紅薯片刷上蜂蜜,喜歡酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不錯的選擇。

  3、在烤盤上涂上油,將紅薯片放上去烤熟即可。


紅薯酸奶

  紅薯酸奶是用紅薯與鮮奶配合發酵制成紅薯酸奶,有紅薯的特有香味,還增加了酸奶纖維素、維生素和多種微量元素,減少脂肪含量。 

材料 :紅薯、酸奶、果干

  1、將煮熟的紅薯去皮挖出來。

  2、攪拌成紅薯蓉以后放在碗中備用。

  3、在碗中澆上準備好的酸奶,和果干就開吃吧!

紅薯丸子

材料 :紅薯、糯米、糖

  1、將紅薯切成小塊放入微波爐里煮熟,搗成泥狀

  2、加入少許糖與糯米粉至均勻

  3、做成小丸子狀,入油鍋炸熟

  4、直到外脆內軟就可以了

紅薯煎糕

材料 :紅薯、胡蘿卜、青菜、豆子、鹽、胡椒

  1、將紅薯煮熟打成紅薯蓉。

  2、把青菜、胡蘿卜、豆子混合加入作料調味,再倒入做好的紅薯蓉攪拌均勻。

  3、然后將做好的紅薯菜蓉用勺子舀起來放到有油的煎鍋中煎熟,出鍋就可以享用了。


原標題:只需一個微波爐!你就能做出N種美味“烤”紅薯